番号 | 連 続 技 | ||||||||||
1 | 倒立ブリッジ (後方ブリッジ) |
ロンダ−ト | ジャンプ | 開脚後転 | 前屈座 | 後転 | バランス | 側方倒立 回転 | 倒立前転 | 回転 ジャンプ |
伸膝後転 |
2 | 側方倒立回転 | 倒立前転 | 回転 ジャンプ |
開脚後転 | 前屈座 | 後転 | バランス | とび前転 | 回転 ジャンプ |
後転 | 伸膝後転 |
3 | 前転 | 前転 | 回転 ジャンプ |
開脚後転 | 前屈座 | 後転 | バランス | 倒立前転 | 回転 ジャンプ |
後転 | 後転 |
4 | 前転 | 前転 | 回転 ジャンプ |
後転 | 後転 | バランス | 前転 | 前転 | 回転 ジャンプ |
後転 | 後転 |
5 | 前転 | 前転 | 回転 ジャンプ |
後転 | 後転 | ||||||
6 | 横転(マット1枚) | 前転 | 前転 |
マット運動 種目